آلوپسی آره آتا چیست؟
آلوپسی آره آتا نوعی بیماری است که باعث ریزش مو در لکه های کوچک می شود ، که ممکن است قابل توجه نباشد. این لکه ها ممکن است به هم متصل شوند و سپس قابل توجه شوند. این بیماری هنگامی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله کرده و در نتیجه ریزش مو ایجاد می کند.
ریزش موی ناگهانی ممکن است در پوست سر و در بعضی موارد ابروها ، مژه ها و صورت و همچنین سایر قسمت های بدن رخ دهد. همچنین می تواند به آرامی گسترش یابد و پس از سالها در بین لکه ها عود کند.
این مشکل می تواند منجر به ریزش کامل مو شود ، که به آن آلوپسی یونیورسالیس می گویند که می تواند از رشد مجدد مو جلوگیری کند. وقتی موها دوباره رشد می کنند ، ممکن است دوباره ریزش کنند. میزان ریزش و رشد مجدد مو در افراد مختلف متفاوت است.
در حال حاضر هیچ درمانی برای آلوپسی آره آتا وجود ندارد. با این حال ، روش های درمانی وجود دارد که ممکن است به رشد سریعتر مو کمک کند و می تواند از ریزش مو در آینده جلوگیری کند و همچنین روش های منحصر به فردی برای پوشاندن مناطق ریزش یافته، وجود دارد. مواردی نیز برای کمک به افراد در کنار آمدن با استرس مربوط به ریزش مو در دسترس است.
درمان
هیچ درمانی برای آلوپسی آره آتا شناخته نشده است ، اما روش های درمانی وجود دارد که می تواند ریزش مو در آینده را کاهش داده و یا به رشد سریعتر مو کمک کنید.
پیش بینی بیماری دشوار است ، به این معنی که ممکن است تعداد زیادی آزمون و خطا نیاز باشد تا زمانی که موردی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد. برای برخی افراد ، حتی در صورت درمان ، ممکن است ریزش مو بدتر هم شود.
درمان های پزشکی
محصولات موضعی
برای تحریک رشد مو می توانید داروهایی را به پوست سر خود بمالید. تعدادی از داروها ، هم بدون نسخه (OTC) و هم با نسخه پزشک در دسترس هستند:
- ماینوکسیدیل ((Rogaine) به صورت OTC موجود است و دو بار در روز روی پوست سر ، ابروها و ریش استفاده می گردد. این دارو نسبتاً ایمن است ، اما برای دیدن نتایج ممکن است به یک سال زمان نیاز باشد. شواهدی وجود دارد که ماینوکسیدیل فقط برای افرادی که آلوپسی آرتا محدود دارند مفید است.
- آنترالین (Dritho-Scalp) دارویی است که پوست را تحریک می کند تا رشد مجدد مو را تحریک کند.
- کرم های کورتیکواستروئید مانند کلوبتازول (Impoyz) به صورت کف، لوسیون و پماد ، از طریق کاهش التهاب در فولیکول مو عمل می کنند.
- ایمونوتراپی موضعی روشی است که در آن ماده شیمیایی مانند دیفن سایپرون برای ایجاد بثورات آلرژیک روی پوست استفاده می شود. بثورات ، که به بلوط سمی شباهت دارند ، ممکن است ظرف مدت شش ماه باعث رشد موهای جدید شود ، اما شما برای ادامه رشد مجدد باید درمان را ادامه دهید.
تزریقات
تزریق استروئید یک گزینه معمول برای آلوپسی خفیف و لکه ای است که به رشد مو در لکه های طاس کمک می کند. در این روش تزریق های ریز استروئید را به پوست لخت مناطق آسیب دیده تزریق می کنند.
برای رشد مجدد مو باید هر یک تا دو ماه یکبار درمان انجام شود. تزریق استروئید مانع از ریزش موی مجدد نمی شود.
درمان های خوراکی
از قرصهای کورتیزون گاهی اوقات برای آلوپسی گسترده استفاده می شود ، اما به دلیل احتمال بروز عوارض جانبی ، شما باید این گزینه را با پزشک در میان بگذارید.
سرکوب کننده های سیستم ایمنی خوراکی مانند متوترکسات و سیکلوسپورین گزینه دیگری است که ممکن توسط پزشک امتحان شود. این داروها از طریق جلوگیری از پاسخ سیستم ایمنی بدن کار می کنند ، اما به دلیل خطر عوارض جانبی مانند فشار خون بالا ، آسیب کبدی و کلیوی و افزایش خطر ابتلا به عفونت های جدی و نوعی سرطان که لنفوم نامیده می شود، نمی توانند برای مدت های طولانی مصرف شوند.
نور درمانی
نور درمانی را فتوشیمی درمانی یا فتوتراپی نیز می نامند. این نوعی از پرتودرمانی است که از ترکیبی از یک داروی خوراکی به نام پسورالن و نور UV استفاده می کند.
درمان طبیعی
برخی از افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا درمان های جایگزین را برای درمان این بیماری انتخاب می کنند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آروماتراپی
- طب سوزنی
- میکرونیدلینگ
- پروبیوتیک ها
- درمان با لیزر کم توان (LLLT)
- ویتامین ها مانند روی و بیوتین
- نوشیدنی های آلوئه ورا و ژل های موضعی
- مالیدن آب پیاز به پوست سر
- روغنهای اساسی مانند درخت چای ، رزماری ، اسطوخودوس و نعناع فلفلی
- روغن های دیگر مانند نارگیل ، کرچک ، زیتون و جوجوبا
- یک رژیم “ضد التهابی” ، که به عنوان “پروتکل خود ایمنی” نیز شناخته می شود ، این یک رژیم غذایی محدود شده می باشد که عمدتا شامل گوشت و سبزیجات است
- ماساژ پوست سر
- مکمل های گیاهی ، مانند جینسینگ ، چای سبز ، گیاه خارپشت چینی و سائو پالمتو
بیشتر روش های درمانی جایگزین در آزمایشات بالینی بررسی نشده اند ، بنابراین اثربخشی آنها در درمان ریزش مو مشخص نیست.
علاوه بر این ، سازمان غذا و دارو (FDA) برای اثبات بی خطر بودن محصولات به ادعاهای سازندگان مکمل ها استناد نمی کند. بعضی اوقات ادعاهای موجود در برچسب مکمل ها نادرست یا گمراه کننده هستند. همیشه قبل از امتحان هر مکمل گیاهی یا ویتامین با پزشک خود صحبت کنید.
اثربخشی هر روش درمانی در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. بعضی از افراد نیازی به درمان ندارند زیرا موهایشان خود به خود رشد می کند. با این حال ، در موارد دیگر ، افراد با وجود تلاش در روش های درمانی مختلف، بهبودی نخواهند دید.
شاید لازم باشد بیش از یک روش درمانی را امتحان کنید تا تفاوتی را مشاهده کنید. به خاطر داشته باشید که رویش مجدد مو ممکن است موقتی باشد. ممکن است موها دوباره رشد کرده و دوباره ریزش کنند.
علل آلوپسی آره آتا
آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است. وقتی سیستم ایمنی بدن سلولهای سالم را به عنوان مواد خارجی اشتباه می گیرد ، یک حالت خود ایمنی ایجاد می شود. به طور معمول ، سیستم ایمنی بدن، از بدن شما در برابر مهاجمان خارجی مانند ویروس ها و باکتری ها دفاع می کند.
اگر شما آلوپسی آره آتا دارید ، سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به فولیکول های مو حمله می کند. فولیکول های مو ساختاری هستند که از آن ها مو تولید شده و رشد می کند. در این بیماری فولیکول ها کوچکتر شده و تولید مو را متوقف می کنند و این منجر به ریزش مو می شود.
محققان علت دقیق این بیماری را نمی دانند.
با این حال ، این بیماری اغلب در افرادی رخ می دهد که سابقه خانوادگی بیماری های خود ایمنی دیگری مانند دیابت نوع ۱ یا آرتریت روماتوئید دارند. به همین دلیل است که برخی از دانشمندان گمان می کنند ژنتیک می تواند در ایجاد آلوپسی آره آتا تاثیر گذار باشد.
آنها همچنین معتقدند که برای ایجاد آلوپسی آره آتا در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند ، عوامل خاصی در محیط مورد نیاز است.
علائم آلوپسی آره آتا
علامت اصلی آلوپسی آره آتا ریزش مو است. موها معمولاً به صورت لکه های کوچک روی سر می ریزند. این لکه ها اغلب چند سانتی متر یا کمتر قطر دارند.
همچنین ممکن است ریزش مو در قسمت های دیگر صورت مانند ابروها ، مژه ها و ریش و همچنین سایر قسمت های بدن رخ دهد. برخی افراد در چند مکان موهای خود را از دست می دهند. بقیه موها را در بسیاری از نقاط بدن از دست می دهند.
ابتدا ممکن است روی بالش یا هنگام دوش گرفتن متوجه توده مو شوید. اگر لکه ها در پشت سر شما باشد ، ممکن است کسی نظر شما را به آن جلب کند. با این حال ، سایر مشکلات سلامت نیز می تواند باعث ریزش مو به شکل مشابه شود. از ریزش مو به تنهایی برای تشخیص آلوپسی آره آتا استفاده نمی شود.
در موارد نادر ، برخی از افراد ممکن است ریزش موی گسترده تری را تجربه کنند. این معمولاً نشانگر نوع دیگری از آلوپسی است ، مانند:
- آلوپسی توتالیس ، یعنی ریزش تمام موهای سر
- آلوپسی یونیورسالیس ، که ریزش موهای کل بدن است
پزشکان ممکن است از به کار بردن اصطلاحات “توتالیس” و ” یونیورسالیس ” خودداری کنند زیرا برخی از افراد ممکن است چیزی بین این دو را تجربه کنند. به عنوان مثال از دست دادن تمام موهای بازوها ، پاها و موهای سر ممکن است ، اما در سینه نیست.
ریزش مو در ارتباط با آلوپسی آره آتا غیرقابل پیش بینی است و تا آنجا که پزشکان و محققان می توانند بگویند ، خود به خودی است. موها ممکن است در هر زمان دوباره رشد کرده و سپس دوباره ریزش کنند. میزان ریزش و رویش مجدد مو از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است.
آلوپسی آره آتا در مردان
آلوپسی آره آتا هم در مردان و هم زنان اتفاق می افتد ، اما ریزش مو در مردان بیشتر است. مردان همچنین به احتمال زیاد سابقه خانوادگی در زمینه ریزش مو دارند.
مردان ممکن است در موهای صورت و همچنین موهای سر ، سینه و پشت خود دچار ریزش مو شوند. در مقایسه با طاسی با الگوی مردانه ، که کم پشتی تدریجی موهای سر است ، ریزش مو در اثر آلوپسی آره آتا باعث ریزش موی لکه لکه می شود.
آلوپسی آره آتا در زنان
زنان بیشتر از مردان به آلوپسی آره آتا مبتلا می شوند ، اما دلیل آن مشخص نیست. ریزش مو می تواند روی پوست سر و همچنین ابروها و مژه ها رخ دهد.
برخلاف ریزش مو با الگوی زنانه ، که شامل کم پشتی تدریجی موها است و ناحیه وسیعی را درگیر می کند ، آلوپسی آره آتا ممکن است به یک ناحیه کوچک محدود شود. ریزش مو نیز ممکن است یک باره اتفاق بیفتد. این ناحیه می تواند به تدریج گسترش یابد که نتیجه آن ریزش بیشتر موها است.
آلوپسی آره آتا در کودکان
کودکان می توانند به آلوپسی آره آتا مبتلا شوند. در حقیقت ، بیشتر افراد مبتلا به این بیماری اولین ریزش مو را قبل از ۳۰ سالگی تجربه خواهند کرد.
با وجودی که برخی از زمینه های ارثی برای آلوپسی آره آتا وجود دارد ، والدین دچار این بیماری همیشه آن را به کودک منتقل نمی کنند. به همین ترتیب ، کودکان مبتلا به این نوع ریزش ممکن است والدینی نداشته باشند که دچار این نوع ریزش مو شده باشند.
علاوه بر ریزش مو ، کودکان ممکن است نقص ناخن مانند حفره یا خوردگی نیز داشته باشند. بزرگسالان نیز ممکن است این علامت اضافی را تجربه کنند ، اما در کودکان بیشتر مشاهده می شود.
طبق نظر بنیاد ملی آلوپسی آره آتا ، کودکان زیر ۵ سال به طور معمول تأثیر عاطفی ناشی از آلوپسی را تجربه نمی کنند. با این حال ، پس از ۵ سالگی ، هنگامی که کودکان متوجه می شوند تفاوت آنها با دیگران چیست ، ریزش مو برای کودکان آسیب زا است.
اگر کودک شما دچار استرس یا افسردگی شد ، از یک متخصص اطفال بخواهید که جلسات مشاوره با کودکتان را برنامه ریزی کند.
انواع
انواع مختلفی از آلوپسی آره آتا وجود دارد. افتراق انواع این بیماری با میزان ریزش مو و علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید مشخص می شود. هر نوع ممکن است درمان و پیش آگهی کمی متفاوت داشته باشد.
آلوپسی آره آتا (لکه ای)
مشخصه اصلی این نوع آلوپسی آره آتا یک یا چند لکه ریزش مو به اندازه یک سکه بر روی پوست یا بدن است. اگر این وضعیت گسترش یابد ، ممکن است به آلوپسی توتالیس یا آلوپسی یونیورسالیس تبدیل شود.
آلوپسی توتالیس
آلوپسی توتالیس زمانی اتفاق می افتد که دچار ریزش مو بر روی کل پوست سر شوید.
آلوپسی یونیورسالیس
علاوه بر ریزش موی سر ، افراد مبتلا به این نوع آلوپسی آره آتا تمام موهای صورت – ابروها و مژه ها را نیز از دست می دهند. از دست دادن سایر موهای بدن ، از جمله قفسه سینه ، پشت و عانه نیز ممکن است.
آلوپسی آره آتای منتشر
آلوپسی آره آتای منتشر می تواند شباهت زیادی به ریزش مو با الگوی زنانه یا مردانه داشته باشد. این به صورت ناگهانی اتفاق افتاده و کم پشتی غیر قابل انتظار نه فقط در یک ناحیه یا لکه، بلکه در تمامی سطح پوست سر ایجاد می شود.
آلوپسی اوفیازیس
ریزش مویی که به صورت یک نوار در امتداد دو طرف و قسمت تحتانی پشت سر ایجاد می شود ، آلوپسی اوفیازیس نامیده می شود.
پیش آگهی آلوپسی آره آتا
پیش آگهی آلوپسی آره آتا برای هر فرد متفاوت است و قابل پیش بینی هم نیست.
با ابتلا به این بیماری خود ایمنی ، ممکن است تا پایان عمر با مشکل ریزش مو و سایر علائم مرتبط با آن زندگی کنید. اما برخی از افراد ممکن است فقط یکبار ریزش مو را تجربه کنند.
همین اختلافات در مورد بهبود هم وجود دارد: برخی از افراد رشد مجدد کامل مو را تجربه می کنند ولی در بقیه اینطور نباشند. حتی ممکن است ریزش موی بیشتری را تجربه کنند.
در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا ، پیش آگهی ضعیف با عوامل مختلفی همراهی دارد:
- سن در کمتر در هنگام شروع
- ریزش گسترده ی مو
- تغییرات ناخن
- سابقه خانوادگی
- داشتن چندین بیماری خود ایمنی
چگونه با آلوپسی آره آتا کنار بیاییم
آلوپسی آره آتا می تواند از نظر روحی چالش برانگیز باشد ، به ویژه هنگامی که ریزش مو روی کل پوست سر تأثیر بگذارد. افراد مبتلا ممکن است منزوی یا افسرده شوند.
لازم به یادآوری است، بر اثاث منابع معتبر میلیون ها نفر در جهان دارای آلوپسی آره آتا هستند. پس شما تنها نیستید. تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که می توانید برای کنار آمدن با این مشکل اعمال کنید.
نوجوانان و جوانان فعال با سرهای کاملا طاس می توانند کاپ مکش را به کلاه گیس و دسته های مو متصل کنند تا در هنگام ورزش ، کلاه گیس از سر نیوفتد.
در فن آوری های جدید ساخت کلاه گیس ، مانند کلاه گیس خلا ، از سیلیکون و پایه مکش استفاده شده است ، به این معنی است که افراد مبتلا به آلوپسی حتی می توانند با کلاه گیس های ثابت خود شنا کنند. کلاه گیس های خلا معمولاً گران ترند.
اگر ریزش مو روی ابروها تأثیر بگذارد ، مداد ابرو ، میکروبلیدینگ و تاتوی ابرو چند گزینه قابل بررسی است.
- میکروبلیدینگ یک روش خال کوبی نیمه دائمی است که با استفاده از طرح های مو مانند، ابروها را پر می کند. به نظر طبیعی تر از روش سنتی خال کوبی ابرو است و برای یک تا سه سال دوام دارد.
- یوتیوب پر از آموزش آرایش در مورد نحوه پر کردن و آرایش ابروهای شما است. هم خانم ها و هم مردانی که ابروهای خود را از دست می دهند می توانند تمرین کنند که آنها را با آموزش های ویدئویی در زندگی واقعی پر کنند .
- استفاده از اکستنشن مژه درصورتی که سطحی برای چسباندن آن نداشته باشید ، دشوار است ، اما در صورتی که هیچ مژه ای از خود نداشته باشید، می توانید چند آموزش آنلاین برای استفاده از اکستنشن های مژه پیدا کنید.
آلوپسی آره آتا چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک ممکن است به راحتی و با بررسی میزان ریزش موی شما و بررسی چند نمونه مو در زیر میکروسکوپ ، بتواند آلوپسی آره آتا را تشخیص دهد.
پزشک شما همچنین ممکن است برای رد سایر مواردی که باعث ریزش مو می شوند ، از جمله عفونت قارچی پوست سر ، بیوپسی پوست سر را انجام دهد. در طی نمونه برداری از پوست سر ، پزشک شما یک قطعه کوچک از پوست سر شما را برای تجزیه و تحلیل از برداشت می کند.
در صورت مشکوک بودن به سایر بیماری های خود ایمنی ممکن است آزمایش خون انجام شود.
آزمایش خون مورد نیازی که باید انجام شود به اختلال خاصی که پزشک به آن مشکوک است بستگی دارد. با این حال ، پزشک احتمالاً وجود یک یا چند آنتی بادی غیرطبیعی را آزمایش می کند. اگر این آنتی بادی ها در خون شما یافت شوند ، معمولاً به این معنی است که شما یک اختلال خود ایمنی دارید.
سایر آزمایشات خون که می تواند به رد سایر شرایط کمک کند شامل موارد زیر است:
- میزان رسوب پروتئین واکنشی C (CRP) و ESR
- سطح آهن
- آزمایش آنتی بادی ضد هسته ای
- هورمونهای تیروئید
- تستوسترون آزاد و کلی
- هورمون محرک و لوتئین کننده فولیکول (FSH و LH)
رژیم غذایی
غذاهای حاوی شکر ، میان وعده های فرآوری شده و الکل ممکن است باعث افزایش التهاب و تحریک در بدن شوند.
برخی از افراد با بیماری خود ایمنی تشخیص داده شده می بایست پیروی از یک رژیم غذایی “ضد التهابی” را در نظر بگیرند. این نوع برنامه غذایی برای کمک به کاهش پاسخ خود ایمنی در بدن و کاهش احتمال وقوع دوره ریزش مو یا ریزش بیشتر مو تدوین می شود.
برای انجام این کار ، شما غذاهایی می خورید که معروفند روند التهاب را کاهش می دهند. غذاهای اصلی این رژیم که به آن پروتکل خود ایمنی نیز گفته می شود ، میوه ها و سبزیجاتی مانند بلوبری ، آجیل ، دانه ها ، کلم بروکلی ، چغندر و گوشت های بدون چربی مانند ماهی سالمون صید شده است.
داشتن یک رژیم غذایی متعادل ( رژیم غذایی حاوی غلات کامل ، میوه ها ، سبزیجات و گوشت بدون چربی ) به دلایل زیاد و نه فقط برای کاهش التهاب، برای سلامت کلی شما مفید است.
پیشگیری
از آلوپسی آره آتا نمی توان پیشگیری کرد زیرا علت آن ناشناخته است.
این اختلال خودایمنی ممکن است نتیجه چندین عامل باشد. این موارد شامل سابقه خانوادگی ، سایر بیماری های خود ایمنی و حتی سایر بیماری های پوستی است. اما هرکسی با وجود هر یک از این عوامل، لزوما دچار بیماری مو نمی شود. به همین دلیل جلوگیری از این بیماری هنوز امکان پذیر نیست.